2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:01
Stress er en forstyrrelse i psyken og sindet, som oftest er resultatet af kroppens nuværende tilstand. Det er klart, at hormonernes rolle er afgørende for forekomsten af angstlidelser.
Tilstedeværelsen af sådanne psykiske lidelser, på trods af anvendelsen af forskellige strategier til bekæmpelse af stress, fører ofte til indgåelsen af hormonelle ubalancer.
Følelser af angst, usikkerhed, nervøsitet, frygt, selvisolering og depression er ofte resultatet af vold på krop og sind til at arbejde i rytme, når de udsættes for konstant stress.
Hovedårsagen er kortisol - stresshormonet. Dets vigtigste rolle er at levere mere energi til kroppen i tider med stress. Det aktiverer processer i leveren, hvilket fører til frigivelse af yderligere mængder glukose og giver således mere energi til kroppen. Hvad er den ekstra energi til?
Når en stressfaktor genkendes - frygt, vrede eller andre negative følelser, tjener den ekstra energi, som leveren frigiver, til at mobilisere instinkter. Instinktet for selvbevarelse afgør, om kroppen forbereder sig på kamp eller flugt.
Hvis høje niveauer af cortisol akkumuleres, og energi ikke absorberes, fører det til vanskeligheder med at kontrollere adfærd i beslutningsprocessen, hvor de logiske forbindelser mellem ting er grundlæggende.
Evnen til at hente allerede gemte minder mindskes, og dette udtrykkes i ubeslutsom og usikker handling. Jo mere kortisol frigives, jo mere beskadiges mekanismen til hormonregulering. Hyppig og svær stress fører til en ubalance i cortisolniveauer.
Hormoner udskilt af skjoldbruskkirtlen er også vigtige i stress. Kirtelforstyrrelser er kendt som hyperfunktion og hypofunktion. Hyperfunktion frigiver for store mængder hormoner, og de fremskynder metaboliske processer, hvilket fremskynder hjertefrekvensen. Kombineret med stress, føre til agitation, der kulminerer med panikanfald.
Hypofunktion forringer neurokemi i hjernen, og dette forårsager depression, fordi skjoldbruskkirtelens hormoner spiller en beskyttende rolle i den neurokemiske balance i hjernen.
Depression og angst samt manglende evne til at kontrollere følelser kræver konsultation med en endokrinolog, fordi disse manifestationer kan være et resultat af hormonel ubalance.
Anbefalede:
Hvad Er Skir, Og Hvad Er Fordelene Ved At Indtage Det?
Skiløberen er et islandsk gæret mejeriprodukt. Det ligner anstrengt yoghurt, men med et meget højere proteinindhold og på samme tid med et ekstremt lavt fedtindhold - kun 0,2%. Skir er nævnt i middelalderlige islandske kilder, herunder sagaen om Egil og Gretis.
Hvad Er Gangmeditation, Og Hvad Er De Sundhedsmæssige Fordele
Meditation er en kompleks proces, der kræver fuld koncentration. Dette er ofte et problem for begyndere, når man praktiserer meditation i siddende stilling. Men skynd dig ikke med at opgive denne aktivitet: i sådanne tilfælde er der en anden form for praksis - gå meditation .
Hvad Er Fototerapi, Og Hvad Det Hjælper Os Med
Bølger af en bestemt frekvens og længde kan påvirke genopretningen af hud, hår og hjælpe med en række sundhedsmæssige problemer. Proceduren kaldes fototerapi og blev hurtigt populær. I fototerapi er der flere specifikke lys - rød, infrarød, grøn, blå og gul.
Hvad Er Arytmi, Og Hvad Er Symptomerne?
Arytmi er en uregelmæssig hjerterytme. Navnet kommer fra det græske ord rhymos, hvilket betyder rytme og bogstavet a, der omdøber arytmi eller tab af rytme. Som et resultat slår hjertet for hurtigt - en tilstand kaldet takykardi, for langsom (bradykardi), tidligere (for tidlig sammentrækning) eller ujævn hjerterytme (atrieflimren).
Myopunktur - Hvad Er Det, Og Hvad Hjælper Det Med?
Vi ved alle, hvad akupunktur er. Dette er en metode, hvor man ved at stikke op til 2-3 centimeter stimulerer visse muskler eller muskelgrupper, og dette er en type behandling for nogle problemer i bevægeapparatet. Der er en anden type nålestikterapi myopunktur .