2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:01
Det er bevist, at sove uden tøj har sundhedsmæssige fordele for os. Hvis du stadig undrer dig over søvnighed, komfort og sundhed, er der nogle fordele ved søvn, da vores mor fødte.
Søvn uden tøj fører til mere produktiv søvn
Dette skyldes, at kropstemperaturen falder med en halv grad, og dette hjælper med at falde i søvn dybere. Hjernen sender signaler til andre dele af kroppen for at frigive overskydende varme. Det er bevist, at kroppen bibeholder mest varme omkring kl. 23.00 og mindst kl. 04.00.
Hvis du har tøj på, og din temperatur ikke regulerer, sender hjernen et signal om at vågne op for at kontrollere, hvad der er galt. Dette er netop grunden til, at du vågner nogle gange om natten.
Hvis du sover uden tøj, holder din krop en lav temperatur og køler hurtigere, hvilket hjælper dig med at få en sund dyb søvn.
Søvn uden tøj gør dig svagere
Så utroligt som det lyder, er dette sandheden. At sove uden tøj hjælper kroppen med at afbalancere den nødvendige energi med sund søvn, og det kræver igen kontrol med sult.
Hvis vi ikke falder i søvn, øges niveauet af det specifikke hormon cortisol. Det skyldes følelsen af stærk sult tidligt om morgenen.
At sove uden tøj får folk til at føle sig mere selvsikre og komfortable
Makeup, modetøj, kostvaner og plastikkirurgi - det er alt for at føle sig mere selvsikker og skjule en fejl. Vi modellerer og klæder konstant vores kroppe for at være mere sikre. At sove uden tøj hjælper os dog med at acceptere vores krop, som den er.
At sove uden tøj gør os yngre
Ja, det er sandt, uanset hvor meget du ikke tror på det. At sove i et varmt soveværelse, klæde din krop i tyk pyjamas, tilskynder kroppen til at producere mindre melatonin og andre væksthormoner. Hvis du ikke ved det, er dette nøglefaktorer, der spiller en nøglerolle i opretholdelsen af et ungdommeligt udseende. Det er bevist, at manglen på melatonin i kroppen er hovedårsagen til rynker.
At sove uden tøj gør os lykkeligere
Berøring af partnerens nøgne krop fører til frigivelse af oxytocin, eller som det er bedre kendt, dette hormon - kærlighedshormonet. Det gør en person lykkeligere, reducerer risikoen for hjertesygdomme, stress, depression. Sidst men ikke mindst - det øger seksuel lyst.
Anbefalede:
I Hvilken Stilling Skal Man Sove For At Have Færre Rynker?
En af de største uretfærdigheder over for skønhed er rynker efter søvn . Spis rigtigt, motioner, undgå overskydende alkohol og koffein, og gå i seng tidligt, men næste morgen er de der - dybe rynker i dit ansigt og på halsen, der får dit ansigt til at se ældre ud end det faktisk er.
Trist! Playboy Holder Op Med At Tage Billeder Af Nøgne Kvinder
Ikke flere nøgne babyer i det mest populære herremagasin Playboy! Dens grundlægger, Hugh Hefner, godkendte den revolutionære beslutning i sidste måned. Nøgenhed er ikke længere på mode, fordi den er let tilgængelig - dette blev forklaret af de amerikanske ejere af publikationen.
Hvorfor Er Det Så Skadeligt At Sove Med Vådt Hår?
Der er bestemt ikke mere behagelig tanke for dig efter en anstrengende arbejdsdag at gå hjem, spise hurtigt, tage et bad eller tage et bad og derefter gå direkte i seng. Uden at deltage i kedelige aktiviteter som at tørre dit hår. Ja, du vil sandsynligvis se forfærdelig ud næste dag, og der vil ikke være nogen omtale af den smukke frisure, du ville have, men med lidt mere mousse eller hårspray kan alt ordnes.
Maria Viste Sin Fedtede Nøgne Krop
Folkestjernen Maria besluttede at sætte en stopper for sit beskedne image og satse på oprigtige skud i videoen til sin nye sang Your 100 Faces. Brunetten, der for nylig blev gift, handler alene efter at have indspillet flere duetter med Azis.
Det Raffinerede Nøgne Look
I flere sæsoner i træk har verdensberømte designere pålagt en stil kendt som det nøgne look. Det er en stor tendens inden for makeup, manicure og tøj. Nøgen udseende - sådan oversættes dette udtryk bogstaveligt, hvilket slet ikke symboliserer nøgenhed i bogstavelig forstand.