Hvordan Påvirker Marmelade Blod Og Blodsukker?

Video: Hvordan Påvirker Marmelade Blod Og Blodsukker?

Video: Hvordan Påvirker Marmelade Blod Og Blodsukker?
Video: Måling af blodsukker 2024, Marts
Hvordan Påvirker Marmelade Blod Og Blodsukker?
Hvordan Påvirker Marmelade Blod Og Blodsukker?
Anonim

Det er synd, når vi tænker, at noget så velsmagende og behageligt som slik skader så meget. Men det er sådan.

Sukkeret i søde fristelser påvirker uundgåeligt faktorer, der svarer til den menneskelige krops gode tilstand, såsom blod og blodsukker.

Afslag på slik
Afslag på slik

Om indflydelse af sukker på blod, i de senere år i USA er der gennemført adskillige undersøgelser. Det viser sig, at reduceret indtagelse af ikke kun sukker, men også salt kan reducere risikoen for forhøjet blodtryk.

Resultaterne viser, at det systoliske blodtryk stiger med gennemsnitligt 1,6 millimeter kviksølv og diastolisk blodtryk - med 0,8 millimeter kviksølv med hver efterfølgende marmelade, det være sig chokolade, kiks osv. Forskellene er ret signifikante, selv under hensyntagen til patientens vægt og højde.

Søde ting
Søde ting

Mennesker med højere blodtryk har dobbelt så stor sandsynlighed for at få et hjerteanfald og slagtilfælde som dem med normale niveauer. Det følger heraf, at når slik indtages, forårsager en person denne stigning og er dobbelt så farlig. Denne forbindelse er især stærk hos mennesker, der indtager store mængder sukker.

Sukker påvirker også blodsukkeret. Det er årsagen til det kraftige fald i blodsukkeret. Ustabile blodsukkerniveauer fører ofte til humørsvingninger, træthed, hovedpine og mest af alt et overvældende behov for mere sukker.

Chokolade
Chokolade

Dette ønske bliver til sidst en form for afhængighed. Afhængighed er som enhver anden - når du tager en ny mængde sukker, får det dig midlertidigt til at føle dig godt, men efter et par timer føler du igen et akut behov for sukker og sult.

Samtidig hævder folk, der bevidst undgår at indtage konfekture, at de ikke føler behov for slik og føler sig følelsesmæssigt stabile og fulde af energi.

Ud over disse skadelige virkninger har sukker mange flere. Det øger risikoen for fedme, diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Det påvirker også immunsystemet negativt.

Sukker fremskynder aldring, fordi det får huden til at synke. Skader tænder - kan forårsage tandkødssygdomme, og de - hjertesygdomme. Nogle gange påvirker sukker endda børns adfærd og kognition.

Anbefalede: