Hvad Skal Vi Vide Om Fluor I Tandpastaer?

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvad Skal Vi Vide Om Fluor I Tandpastaer?

Video: Hvad Skal Vi Vide Om Fluor I Tandpastaer?
Video: Зачем тесту нужны 🍚 обминки 🤷‍♂️? {ЭКСПЕРИМЕНТ + РЕЦЕПТ} 2024, Marts
Hvad Skal Vi Vide Om Fluor I Tandpastaer?
Hvad Skal Vi Vide Om Fluor I Tandpastaer?
Anonim

Næsten enhver tandlæge er af den opfattelse, at børstning af tænder mindst to gange om dagen er en god tommelfingerregel. Indholdet af tandpastaen det medfører imidlertid mere kontrovers, hvor den mest kontroversielle ingrediens er fluor.

Et naturligt forekommende mineral, der er blevet tilsat til drikkevand i årtier, fluor er også en ingrediens i mange tandpastaer. På den ene side er det berømt som en af de vigtigste dræbere af karies og et mineral, der forbedrer styrken af vores tænder betydeligt, og på den anden side betragtes dets store mængde i kroppen for at være neurotoksisk og skadelig.

Hvad er fordelene ved fluor?

Tandlæger hævder det fluoren i tandpastaen hjælper tandemaljen og på flere måder - mineralet styrker emaljen, beskytter mod karies og remineraliserer tænderne.

Når en persons tænder begynder at dukke op, udvikler denne ingrediens emaljen, så den bliver så hård, som den har brug for til at modstå karies og forfald. Når tænderne først vises i munden, hjælper fluor i tandpastaen, mundskyl og endda vand fra hanen emaljen med at forblive stærk, så den kan modstå den syre, der produceres af bakterier, når de spiser sød mad.

Fluor det har også en remineraliserende virkning på tænderne, hvilket hjælper med at genoprette slidt eller svækket emalje, siger de fleste forskere og råder til at bruge tandpasta med fluor.

Mængden på vores børste bør dog ikke overstige en ærte. Ellers akkumuleres mineralet i kroppen over tid og kan have farlige bivirkninger.

forskellige tandpastaer
forskellige tandpastaer

Hvorfor fluor er i tandpasta

Der er flere måder, man kan få fluor i din krop. En af dem er gennem drikkevand, der indeholder fluor. Omkring tre fjerdedele af den offentlige vandforsyning i USA er fluoriseret, så mange mennesker kan kun få fluor fra ledningsvand. En anden mulighed, normalt for dem, der ikke har adgang til fluoreret vand, er at tage fluortilskud.

At drikke fluoriseret vand betragtes ikke som farligt og kan hjælpe med at beskytte tænderne mod forfald, men mængden af fluor i vandet er ikke altid tilstrækkelig til fuldstændig beskyttelse mod karies. Dette er en af grundene til, at fluor tilsættes til nogle tandpastaer.

En anden grund er, at indholdet af fluor i tandpastaer er bevis for moderne produkters evne til at tage sig godt af mundhygiejne. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler og støtter officielt brugen af fluortandpasta rundt om i verden, især i områder, der ikke fluorerer deres vand.

Når alt kommer til alt skal du ikke glemme, at børstning af tænder kun er det første skridt til god oral sundhed. At minimere antallet af fødevarer og drikkevarer, der indeholder sukker og regelmæssige besøg hos tandlægen, hjælper dig med at opretholde god mundhygiejne og ikke skamme dig over at smile.

På trods af stærke beviser, der understøtter fordelene ved fluor til oral sundhed, antages det stadig, at overdreven ophobning af mineralet i kroppen kan føre til fluorose. Så - beslut dig selv, hvilken tandpasta du vil bruge, og hvor meget.

Anbefalede: