De Bedste Naturlige Midler Mod Betændelse

Video: De Bedste Naturlige Midler Mod Betændelse

Video: De Bedste Naturlige Midler Mod Betændelse
Video: Natural Remedies for Pain and Inflammation 2024, Marts
De Bedste Naturlige Midler Mod Betændelse
De Bedste Naturlige Midler Mod Betændelse
Anonim

Farmaceutiske virksomheder tilbyder snesevis af lægemidler med antiinflammatoriske virkninger. De fleste af dem tilbydes endda ret frit uden behov for at give en recept. Men ifølge nylige undersøgelser fra American Food and Drug Association øger de fleste af disse lægemidler signifikant risikoen for kardiovaskulære hændelser, såsom hjerteanfald og slagtilfælde.

Heldigvis kan betændelse behandles med urter i stedet for farlige stoffer. Her er de bedste naturlige midler til dette formål:

Sort peber - Smagen og aromaen af sort peber

og gør det til et af de mest foretrukne krydderier på grund af elementet piperine. Ud over at gøre enhver skål uimodståelig har elementet en kraftig antiinflammatorisk virkning.

peber
peber

Kardemomme - Kardemommens hjemland er Sri Lanka. Fra gammel tid er krydderiet blevet brugt til at behandle betændelse.

Varm rød peber - Ud over den krydrede smag er varm rød peber nyttig på grund af dets høje indhold af capsaicin. Dette er et af de mest kraftfulde antiinflammatoriske elementer, som også hjælper med at reparere væv.

Kamille - ud over den kendte beroligende virkning bruges kamille også til behandling af betændelse. Det blev ordineret som et middel mod betændelse i munden i det antikke Grækenland. Kamilleolie indeholder også bisabololoxider, farnese og spiroether, som har antiinflammatoriske og antispasmodiske egenskaber.

kamille te
kamille te

Ingefær - Ingefær har været kendt i århundreder som et antiinflammatorisk middel. Det er en velkendt kendsgerning, at roden hjælper mod gigtpine. Det hjælper også med maveforstyrrelser, kvalme og opkastning.

Aloe - Planten hjælper ikke kun med at reducere betændelse, lindrer smerter og hjælper med at genoprette og helbrede huden.

Gurkemeje - Curcumin, der er rig på dette krydderi, er en kraftig antioxidant, der fjerner farlige frie radikaler fra kroppen, og som vi ved, forårsager frie radikaler celleskader, der fører til betændelse.

Granatæble - Den appetitvækkende frugt er rig på flavonoler, som også er en type antioxidant og har en stærk antiinflammatorisk virkning.

Anbefalede: