2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:01
Aldring sker før eller senere, men hvis vi tager os af os selv, kan vi i det mindste udsætte rynker på huden.
Ungdom er bestemt ikke evig, men med en meget stor del af vores vaner hjælper vi aldringsprocessen hurtigere. Vi er allerede godt informeret om nogle af disse vaner, men vi gætter ikke engang på andre.
Her er de tre største skadedyr af smidig, ung og strålende hud:
1. Et af de største skadedyr i smuk hud er nikotin. Det kan ikke andet end først påvirke friskheden, så endda hudens farve - den bliver gul og får et ubehageligt og sygt udseende.
Rygning er skadelig for alle dele af vores krop. Den ubehagelige vane tørrer huden meget. Hvis du prøver at stoppe med at ryge, vil du bemærke, at dit udseende om et par uger er helt anderledes - friskere.
2. Stress - ah, denne stress, der er "indsat" i alt, der omgiver os og på samme tid interfererer igen med alt omkring os og især med os selv. Det er overflødigt at sige, at de fleste sygdomme er forårsaget af stress, rynket hud er ingen undtagelse.
Dermatologer mener, at stress væsentligt fremskynder aldring og kan forværre et tilsyneladende lille hudproblem betydeligt. Mindre nerver og mindre grimaser giver os mulighed for at bevare vores skønhed i mindst et stykke tid.
3. Sukker og søde godbidder - du har hørt sætningen om, at alt godt i livet enten er ulovligt eller umoralsk, eller at det er fyldt. Om denne sætning gælder for alt, hvad vi ikke kan bestemme, men der er bestemt en dosis sandhed i den. Det viser sig, at de søde ting, som mange af os kan lide at spise, er skadelige ikke kun for linjen i vores figur, men også for hudtypen.
Raffinerede kulhydrater fører til mindre hudelasticitet. Eksperter på området hævder, at hvis vi spiser mere kulhydratfødevarer, der har et lavere glykæmisk indeks, i stedet for søde ting, vil kroppen absorbere dem meget langsommere, og dette vil markant begrænse tabet af elastin og kollagen.
Anbefalede:
Hvad Skal Jeg Gøre, Hvis Du Er Afhængig Af Søde Ting?
Mange af os kan lide at spise søde ting, og i mange tilfælde bliver de trætte på det mest uhensigtsmæssige tidspunkt - sent om aftenen, når vi ved, at dette er absolut forbudt af ernæringseksperter. Samtidig vil vi have en perfekt figur og gennemgå en række diæter.
Søde Ting Forårsager Rynker
Slik er en stor fristelse for de fleste mennesker, og vi begrænser os ofte, fordi vi ved, at flere af de lækre slik og dette uundgåeligt vil påvirke vores talje. Imidlertid viser en ny undersøgelse, at dette ikke er det største problem, når man spiser kager.
Søde Metoder Til Vægttab Med Honning
Fordelene ved naturlig honning har længe været kendt for menneskeheden. Dette biprodukt bekæmper med succes maveproblemer, forbedrer hukommelsen, har antifungale og antibakterielle egenskaber. I kombination med nogle andre produkter hjælper det med at normalisere vægten.
Hvorfor Skal Du Spise Søde Kartofler Oftere?
Disse søde kartofler de erstatter ofte smagen af yams (en type mexicansk sød kartoffel) med forskelle ikke kun i smag, men også i næringsværdi. Søde kartofler har en større mængde nyttige næringsstoffer. Bortset fra at være let tilgængelige, billige og velsmagende, har de også mange fordele for menneskers sundhed.
Ting, Der ødelægger Huden
Selvom du tror, at du fører en sund livsstil, at du spiser de rigtige ting, at du træner tilstrækkeligt og tager dig af din hud, kan du ikke være sikker på, at plejen af den er tilstrækkelig. Stop og se nærmere på. Vores daglige liv er fyldt med situationer, der utilsigtet kan skade vores hud.