En Diæt, Der Gendanner Nerveceller

Video: En Diæt, Der Gendanner Nerveceller

Video: En Diæt, Der Gendanner Nerveceller
Video: Naturfag - nerveceller 2024, Marts
En Diæt, Der Gendanner Nerveceller
En Diæt, Der Gendanner Nerveceller
Anonim

Ny videnskabelig forskning afkræfter en af de ældste maksimaler i den medicinske verden - at nerveceller ikke kommer sig. Ifølge forskere er processen ikke kun reversibel, men kan opnås ret let - gennem korrekt ernæring.

For nylig meddelte amerikanske forskere fra National Institute of Gerontology og American Medical University John Hopkins resultaterne af et interessant eksperiment. Det viser de gavnlige virkninger, som en diæt med lavt kalorieindhold og et intensivt indtag af et antal vitaminer og mineraler kan bringe den menneskelige hjerne. Derudover forhindrer en sådan diæt nervesygdomme og forlænger endda livet.

Med en sådan diæt er der en forbedring af synapsernes elasticitet - kontaktpunktet for neuroner. Signalimpulser fra nerveimpulser passerer gennem dem. På denne måde bliver det samlede arbejde i hjernen muligt ved organisk hjerneskade, da sunde neuroner forlænges og træder i stedet for døde celler. Dette er en slags regenerering af hjerneceller.

Forskere har fundet et andet mønster. Ifølge dem er hyppig spisning i små mængder ikke så nyttigt som det hævdes. Tværtimod - sjældent, men på bekostning af denne rigelige diæt er meget bedre for helbredet.

Det viser sig, at det er bedst at øge tiden mellem måltiderne i stedet for at reducere kalorierne. Ifølge forskning har manglen på en rig diæt en dårlig effekt på hormonerne testosteron og østrogen, hvilket igen fører til et fald i seksuel aktivitet.

I undersøgelsen er forskere ud over de forskellige måder at gendanne hjernebarken også på udkig efter midler til forebyggende beskyttelse. Sammen med kolleger ved Iwate University i Japan udvikler de et naturligt produkt, der beskytter mod slagtilfælde og udviklingen af en række nedværdigende sygdomme, herunder Alzheimers sygdom.

Stilhed
Stilhed

Dette er den carnosinsyre, der findes i rosmarin. Det interessante her er, at carnosinsyre kun er effektiv i sammensætningen af planter, men ikke i form af stoffer. Eksperter råder folk til at krydre deres mad oftere med rosmarin.

Blandt de andre forsvarere af den menneskelige hjerne er en blanding af 800 mg alfa-liponsyre og 2000 mg acetyl-L-carnitin. Dets daglige anvendelse fremmer dannelsen af mitokondrier, som er ansvarlige for regenerativ cellulær funktion. Eksperimenter viser, hvordan denne metode aktivt beskytter hjernen mod Alzheimers sygdom og diabetes, samtidig med at aldringsprocessen bremses.

Anbefalede: