2024 Forfatter: Brian Parson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:01
Ægteskabet er en forening mellem to mennesker, der elsker hinanden og ser en fælles fremtid. Eller i det mindste skulle det være, indtil familien står over for en krise.
At overvinde ægteskabskriser de kan styrke forholdet, men de kan også føre til dets sammenbrud. Derfor, hvis du vil beholde din familie, skal du lære at overvinde dem. Her er hvad man skal huske på, når man undrer sig hvordan man kan overvinde krisen i ægteskabet!
1. Gå ikke med strømmen
Daglige forpligtelser, problemer på arbejdspladsen eller konstante krav i barnets skole giver ikke plads til romantik. Uanset hvor hårdt du prøver at overraske din partner hver dag, fungerer noget stadig ikke som du havde tænkt dig. Det er nok at gå ud sammen til en romantisk middag eller teater mindst en gang om måneden for at flygte fra at ignorere din partner fuldstændigt. For at give dig nok tid til at rydde den akkumulerede spænding kan du finde en aktivitet, som I begge kan lide. Sport, havearbejde, madlavning - dette er tiden lige for dig og din partner.
2. Tal
Ofte forbliver ting usagt eller forkert udtalt i din modvilje mod at dykke dybere ned i krisen. Brug tid nok til at diskutere i en afslappet atmosfære ægteskabskrisen og hvordan man håndterer situationen. Det kan vise sig, at tingene ikke var så dramatiske, men at de havde brug for en mere fuldstændig udtalelse.
3. Skjul ikke problemer under tæppet
Hvis du føler, at noget i dit forhold ikke går godt, skal du ikke vente på, at problemerne akkumuleres. Dette vil kun føre til en alvorlig ægteskabskrise. Jo mere du er tavs og foregiver at alt er i orden, jo mere pludseligt eksploderer de i det mest uhensigtsmæssige øjeblik. Det er selvfølgelig ikke nødvendigt at lave en umenneskelig skandale ud af enhver lille situation. Det er nok at taktfuldt rette din elskede opmærksomhed mod det, der generer dig.
4. Pårørende er ikke familierådgivere
Vend ikke dine slægtninge som gidsler til dine personlige dramaer. Ingen vil føle sig godt tilpas ved at vælge hvilken side de skal tage - din eller din partners. Hvis du finder ud af, at kommunikationen mellem dig ikke er særlig gavnlig, skal du kontakte en terapeut. Familieforholdsspecialisten vil lytte til dig og give dig muligheder for handling som en side- og objektiv observatør. Du er velkommen til at kontakte ham på ægteskabskrise.
Anbefalede:
Hvordan Man Kan Overvinde Fortiden?
Når du ikke holder op med at se på fortiden og det overføres til nutiden, du kan ikke komme videre. Der er ofte frygt for, at hvis fortiden ikke overvindes, vil der ikke være nogen fremtid. På den anden side kan du ikke lade som om der intet skete og leve i en fiktiv verden.
Hvordan Man Kan Overvinde Søvnløshed?
Søvnløshed rammer tusinder af mennesker over hele verden og er defineret som en af de største plager i det 21. århundrede. Det er præget af vanskeligheder med at falde i søvn, hyppig vågne om natten, dårlig søvnkvalitet. Der er flere faser af søvn, hvoraf den vigtigste er fasen med dyb søvn.
Hvordan Man Kan Overvinde Dovenskab?
Hver af os har undertiden tilladt sig at være dovne. Der er intet galt med det, men kun hvis det sker fra tid til anden og ikke bliver en af vores dårlige vaner. Den konstante udsættelse af ting fører til et stort problem, når opgaverne akkumuleres, det sætter os under konstant spænding, og fra stress har vi ikke længere lyst til at påtage os noget.
Hvordan Kan Man Overvinde Ensomhed?
Ensomhed kan findes i enhver person, og alle har følt sig ensomme mindst en gang i deres liv. Alle føler individuelt manglen på forståelse, sociale kontakter, kærlighed. Nogle føler sig mere sårbare og triste, deprimerede. Disse følelser er vanskelige, fordi en persons sociale kontakter forsvinder, og han gradvist begynder at føle sig tabt.
Hvordan Barndomstraumer Påvirkes, Og Hvordan Man Kan Overvinde Dem
Målet med hver session med en psykolog er at få succes overvinde skader og håndtere dine følelsesmæssige problemer. De mulige årsager og scenarier for udvikling er mange, da det hele afhænger af, hvor ustabil din psyke er. Alle opfatter hvad der sker i deres liv forskelligt, så for nogle er det nok bare en lille negativ begivenhed for at ødelægge deres ideer om følelsesmæssig stabilitet, mens andre har en misundelsesværdig tillid og er i stand til at overvinde mange fiaskoer